今日は休養です。 それなりに疲れていますが、 今月はこの状況に慣れて、 なんとか継続していこうと思います。 明日は、走り始めてみないとなんとも言えませんが、 一応の目安は、３分１０秒で入り、どこまで持つか、 といった感じです。 この脚の疲れ具合か…