2014-12-07から1日間の記事一覧
スタートして100mで、 脚が自分の脚ではないような感覚になる程、 完全に終わっていました。 もしかすると、 フルよりもハーフの方が下腿を使って、前へ前へ進むため、 AT以上のペースでは疲労の影響が出やすいのかもしれません。 ふくらはぎ、まったく機…
スタートして100mで、 脚が自分の脚ではないような感覚になる程、 完全に終わっていました。 もしかすると、 フルよりもハーフの方が下腿を使って、前へ前へ進むため、 AT以上のペースでは疲労の影響が出やすいのかもしれません。 ふくらはぎ、まったく機…