この１０月までの、 高強度練習（1km３分２０秒以内）の割合を、 昨年と比べてみました。（単位はkm） 割合としては、1.8%から2.5%に向上してますが、 このあたりは、誤差範囲だと思います。 計算してませんが、 これよりも、もう少し強度の低い、 ３分２０…