毎週水曜日のノー残業デーを利用して（いつも、という噂もありますが）、 今日から平日インターバル、再開です。 目の前が練習場ですから、 これほど恵まれた環境はありません。 ６時退庁、６時5分に到着しても、 十分明るいうちに、 アップ→インターバル→ダ…