名誉会長のRunブログ

ヤクタターズ名誉会長の活動報告

2014-04-14から1日間の記事一覧

設定タイム

当日までにどこまで疲れが抜けているかが、 結局のところ最大のポイントになってきますが、 一応、フルが走れる程度には疲労が抜けていると仮定して、 ペースを設定してみました。 かすみがうらでのベストは5年前の2時間48分29秒。 その時の10kmごと…