名誉会長のRunブログ

ヤクタターズ名誉会長の活動報告

2013-07-19から1日間の記事一覧

ベスト

調子が上向いてきたので、 今日はそのバロメーターを測る意味で、 インターバルをやってみました。 さすがに、脚の疲労は抜けていたので、 1本目から最後までペースが落ちない走りができ、 3分25秒。 そのあとも、 3分16秒、14秒と、 これまでの3…