今日は朝起きた瞬間から、 「ああ、今日は無理・・・」 それでも、少しは走ろうと思い、 いつもの公園へ。 アップの時点で、きついな～、という感じ。 走り始めて、５kmで終了。 ここまで１ヶ月半、 なんとか続けてきましたが、 さすがにいっぱいいっぱいで…