インターバル場を、 多摩湖から航空公園に移してから、 今日で４回目の練習。 土日に休養を入れたので、 今日は速く走れないと自信をなくす日。 １本目、３分２４秒。 ２本目、３分１４秒。 ３本目、３分１４秒。 ランナーズかなにかに書いてあった、 「体は…