多摩湖まで２週間を切りました。 試合が週末でないと、調整を誤りそうです。 今日は4連休後の初練習でした。 いつものコースを測定したら、 13.5kmもありました。 追い込み期でない限り、このコースを使うのは控えようと思います。 結構疲れが出てるので、 …