今日は比較的体が軽く、 体調的にも元気でしたが、 あえて休養にしました。 疲れてからでは遅い、 （厳密に言えば、疲れに気づいてからでは遅い） ということに、最近気づき、 まだ走れそうだな、 と思えているうちに休んでおく、 というパターンを定着させ…