所シティのあと３連休し、 その後、４km、４km、６kmと、 かなりゆっくり目の短いジョグを続けてきました。 調子は結構上向いてきた感じです。 貧血の主な症状である、 坂が以上にきつい、とか、 階段がしんどい、とか、 目の下の赤みがなくなっているとか、…