名誉会長のRunブログ

ヤクタターズ名誉会長の活動報告

2012-11-12から1日間の記事一覧

毎日が調整

いよいよ2週間を切りました。 この土日は、久々に二日間とも完全休養、 しっかりと疲労を抜きました。 今日は久しぶりにバネの利いた走りができ、 この状態をあと2週間維持するだけという感じです。 とにかく疲れる練習はしない。 疲れたと思ったら、すぐや…