昨日は１２km、 今日は、あさってに備え、休養しました。 昨年から始めた山練は、 翌年、早くも試合に出る段階にまで来てしまいました。 しかし、あさっては、 あくまで練習の一環。 去年の９月に一度練習で走ったコースなので、 同じように練習のつもりで出…