昨日休み、だいぶ疲れが抜けました。 のこり４日で試合ですが、 ぎりぎりなんとかなりそうな状態です。 ただ、 ５月の連休以降、いわゆる「スピード練」を全く取り入れていないので、 今回の富士登山では、それなりに心拍数を上げておきたいと思います。 8月…