今日は１１km。 明日に備えて、ゆっくり走りました。 明日のつくば練は延期になりましたが、 一人でもロングをやります。 さすがに、どのコースも飽きてきたので、 明日は、久々に都内へ・・。 平和島温泉を目指します。 だいたい４０km弱です。 雨っぽいで…