シーズン中は、疲労の閾値を越えてはいけないので、 ここはしっかり2連休しておきました。 １０ｋｍレース、４０ｋｍLongと、 ２週にわたって強度の高い練習を続けているので、 無理をすると、取り返しのつかない疲労度まで突入してしまう可能性があります。…