名誉会長のRunブログ

ヤクタターズ名誉会長の活動報告

2012-01-13から1日間の記事一覧

「がんばれ、東北」 その229

結局、着地がすべてなんだと思うんですよね・・・。 着地した時点で、もうフォームは決まっている。 そして、マラソンのダメージの大半は、着地のダメージ。 2008年の改造では、 「着地位置は重心の真下付近」 「膝関節角度は120度付近」 「気持ち前傾」 を…