2011-12-04から1日間の記事一覧
予定通り、出走してきました。 結果は、15分54秒で3位。 とにかく、ホッとしました。 今年はインターバルをほとんどやらず、 山にばかり行っていたので、 スピードが維持できているか、とても心配でした。 しかし、おととしより1秒-、去年より9秒+なの…
予定通り、出走してきました。 結果は、15分54秒で3位。 とにかく、ホッとしました。 今年はインターバルをほとんどやらず、 山にばかり行っていたので、 スピードが維持できているか、とても心配でした。 しかし、おととしより1秒-、去年より9秒+なの…