昨日は「合同練」はなくなり、 結局ひとりでのんびり２０ｋｍ。 昼寝のしすぎで、体が動きませんでしたが、 脚の筋疲労はほぼない状態です。 いよいよ最後のカウントダウンです。 これまでもそうですが、 ここからも、まったく意味のない1日はありません。 …