2011-11-14から1日間の記事一覧

「がんばれ、東北」　その179

running #陸上競技

今日から練習再開です。劇的に疲労が抜けた、というようなことはありませんが、まあ、普通に脚は軽いです。今日は極力ストライドを抑えて、走りました。今週は、こういうJogでつなごうと思います。