再起動後、3日練習しましたが、 走るたびに、筋力が戻ってくる感覚があります。 今日は、脚も軽かったので、 ペースが上がり過ぎないよう、気を付けました。 これから11月まで、 多少疲れが出たとしても、 ベースは今日くらいの脚の軽さを維持していけるとい…