昼間は気温が上がるも湿度が低く、 夜は涼しい風が吹き、 もう完全に暑さがいいわけにできなくなる季節がやってきました。 逆にいえば、 この時期の不調の原因は、 純粋に、疲労によるもの。 適宜、休養を入れて、 疲労具合を自分でコントロールしていきます…