吉永くんの完封を見てから、 予定通りロングへ出かけました。 この涼しさ、この調子で４０越えられなければ、 つくばもだめでしょう、きっと。 でも、走り始めると、 今までの暑さでぐったりとしていたからだが、 しゃきっとした感じになり、 前半から、良い…