さすがに今日の昼間に走るのは、 即１１９番通報となりかねないので、 夕方、６時まで練習を待ちました。 予定通り、インターバル。 アップの時から、脚の疲れはあるものの、 なんとなくやれそうな感じがしたので、 ペースを落とし、いけるところまで行くつ…