昨日良く寝たところ、体調はだいぶ戻りました。 たいてい、このパターンの疲れは寝れば回復することが多いです。 でも、無理せず、１１ｋｍでやめておきました。 今週はずっと雨みたいなので、 本格的に始まる夏を前に、 少し距離を稼いでおこうかと思います…