ついに「ロング＋インターバル」も、 今週で、終了。 今日は、３本やるのがやっと・・。 １本目、３分２４秒。 これで５本でいいや。 ２本目、３分２７秒。 やっぱりね。 ３本目、３分１９秒。 いけるか？ いや、やめます、やめます。 疲れてる時のインター…