なんか、あまり調子は良くないですが、 今月は、それなりにやっておかないと、 という月ですね・・。 まず、週末の３連休は、 ロングとインターバルを入れようと思います。 次の週末は、ここも、どちらかでインターバル。 そして、最後の週末もロングとイン…