年に何回か、 夜中に布団はいじゃって、 くしゃみで目、覚ますんですよね・・。 これやると、完全に寝冷えの証拠で、 翌日は、猛烈にだるくて仕方がなくなります。 ひどい時は、風邪引いたのと同じくらいの症状がでます。 幸い、今回は、軽症で済みましたが…