2011-01-08から1日間の記事一覧

「おとな」なインターバル

running #陸上競技

昨年は意外にも９回しかできなかった、インターバルトレーニング。今日は、２０１１年の初インターバルを行いました。高校時代は、何であんなにアツかったんだろう、っていうくらい、毎回のインターバルが「勝負」でした・・・。３分０８秒、０６秒、０…