寝起き９０分後に走ったため、 体はあまり動かない感じでしたが、 体感ペースより速い、 ３分０６秒でいけました。 調子的にはそれほど良くはないですが、 悪いなりに走りたいと思います。 昨年は、１５分１４秒というありえないゴールタイムでしたが、 プラ…