つくば前、最後の２０ｋｍ（１９ｋｍ）、行いました。 先週末は２連休で万全を期しましたが、 意外と調子は上がらず、 今日の１９ｋｍも、最後それなりにへばりました・・・。 やっぱり、好調を３週間も維持するのって、 かなり難しい・・。 練習落としたか…