つくばまで、残り二週間となりました。 こっから先は、あまり無理な練習はできませんが、 とはいっても、「惰性ジョグ」だけでつなぐのも不安です。 一週間前の土日は、20km位の軽いジョグをしようと思いますが、 その前に、一度心拍数を上げておきたい気も…