昨日の３０ｋｍは、 ちょっと、思うところがあり、 約２年ぶりの所シティコースで、行いました。 シティマラソンが５ｋｍでしか出れなくなって以降、 もうこのコースでの練習がなくなっていました。 昨日久々に走ってみると、 このコースがかなり楽に感じる…