フルを走った後の筋の張りって、 毎度のことですが、特殊なものがありますね。 表層ではなく、かなり深部で筋が張っているのです。 しかもその硬さが尋常でなく。 かつて、2週間後にハーフを走って、 猛烈な肉離れを起こしました。 あの時の感覚は、忘れるこ…