今シーズンのトレーニングは、 週末にロングかインターバルという、 両極端な練習を繰り返すという、 過去にないパターンで行ってきましたので、 ペース走は、本当に久しぶりでした。 走ってみて思ったのは、 やはり、こういう練習をまったくやらないのも、…
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