ここのところ、走りこみモードになってから、 常にばねがなくなった状態での練習が続いています。 しかし、ゆっくり走ることでそれは可能となっています。 キロ５を切るか切らないかというペースで走っているうちは、 筋の疲労自体はそれほどひどくはなりま…
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