練習記録をつけ始めて、はや４年近くになりますが、 ここへきて、「好調」と自覚できる日が多くなってきています。 遅いインターバルを入れ始めたころからで、 どうやら、これが脳も含めた毛細血管の血流量を増した結果ではないかと、 自分では仮定していま…
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