今年はLSDを入れつつも、週末にはなんとかスピード練を入れていくつもりで、 今日はその練習で、疲れていながらもできるインターバルをやってみました。 ここのところ調子がわるいので、 たぶんLSDではさらに疲労が増幅するだろうし、 遅めのインターバルな…