今日はゴールタイムもうれしいですが、 それよりも、初めてフルをまともに走れたことのほうがうれしかったです。 というのも、あることに気がついたからです。 これまで、何度となく３０ｋｍ過ぎで急激にペースダウンし、 その結果急激に冷やされた筋肉が痙…
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