昨日、今日と旅行にいってました。 旅先ランは、もう恒例ですが、 ちゃんと観光をする時間を確保するためにも、 どうしても早朝練となります。 今日はそれでも少し遅めに始め、 １８ｋｍ走って、９時ゴールでした。 朝一で体が動かないなりに、 結構いいペー…