昨日はいい感じで足が動いたので、 調子上がってくるかな、 と思いましたが、 今日はまったくダメでした。 わざわざ小金井公園まで行って、 ロングをやろうとしましたが、 １０ｋｍ以上走ると、 とたんに足が疲れてきます。 これはまだまだ疲労がたまってい…