この疲れは、今シーズン最大かもしれません。 確かに、こんなに走れたのは初めてなので、 当然といえば当然ですが、 今週はしっかり疲労を抜かねばなりませんね。 今日は１０ｋｍ走りましたが、 筋が完全に機能せず、動員される筋繊維が かなり少ない感じで…