名誉会長のRunブログ

ヤクタターズ名誉会長の活動報告

2008-08-06から1日間の記事一覧

「積極的」休養

いわゆる、走ること以外の運動をして、 積極的に体を動かして休養するという意味での、 積極的休養ではありません。 疲れもピークに達しているわけでもなく、 体力的にもまったく問題はないですが、 週末の女神湖練をにらみ、また、故障防止の意味でも、 こ…