時間がない中、帰ってから更新するのが結構負担なので、昼休みに更新します。 今日は、変則通勤ランで６キロほど走りました。体全体が走りを思い出した感じで、かなり調子が良かったです。今日の感じでは、６０分くらいは行けそうでしたが、今週は３０分くら…
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