本日、練習再開しました。 当初は１ヶ月、下手したらそれ以上と考えていたので、 ３週間で復帰できたのは、うれしい誤算です。 Ｂたんさんのアドバイスにより、早急に「ＲＩＣＥ」処置をしたのが 良かったです。ありがとう。 今日は２ｋｍだけ走りました。 …