2008-05-28から1日間の記事一覧

歩行

running #陸上競技

昨日今日と、通勤を通常モードに戻し、往復で合計５ｋｍほどあるくコースになりました。昨日は通常の歩き方をして、帰りにややふくらはぎが張りましたが、今朝になったら症状は帰ってよくなりました。今日は往復でまったく張らずに、問題なく歩けました…