膝違和感は、アイシングで事なきを得た感じです。 明日は様子を見ながら６～１０ｋｍ程度のＪをしてみます。 Ｂたんさんも故障気味のようですが、 やはり年齢とマラソントレーニングの影響は 侮れませんね。 もう、かつてのような無謀な練習を続けるのも、 …