結局のところ、自分の目標に対する課題と、 そのためにすべきこと、というのを考えてみました。 現時点での目標は、 フルマラソンでベスト、つまり２時間４８分以内で走ること。 そのためには、キロ４分ペースより速いペースで行かねばならない、 ということ…