今日はちょうど雨が降っていない時間帯があり、 そこで練習。 予定通り、１ｋｍ刺激。 疲労が抜けた状態で、かつ、 この数週間での練習により、かなり筋力が戻ってきた感じで、 走っている状態は、この数ヶ月にない手ごたえあり。 大腿もよく上がり、下腿も…