名誉会長のRunブログ

ヤクタターズ名誉会長の活動報告

2008-03-27から1日間の記事一覧

中枢疲労と末梢疲労

今日のように末梢は元気なのに、中枢が疲れているときは、 体感スピードよりも、ペースが上がっていることが多いです。 だるいなあ、と思いつつも、結構ペースは良かったりします。 逆に、末梢が疲労していても、中枢が元気だと、 いいペースで走れている気…